引きこもりの運動不足解消

エアロバイクは慣れるまでお尻が痛い!運動もきつい!運動不足解消3日目

エアロバイクなら3日坊主は回避できそう 1月29日(月)曇 今日はバイクをこぎ始めて3日目となります。 そろそろ三日坊主という言葉が浮かんでくるころですが、あと3日は続けられそうな予感がしています。 Amazonで注文し...
引きこもりの運動不足解消

運動不足の人が運動を始めれば足はだるくなる・痛くなる、そこで毛管運動を始めてみる

運動開始2日目でヒザ関節あたりが妙にけだるい 自分はハッキリ言ってかなりの運動不足だとは自覚しています。 初日の夜はなんともなかったところが、2日目の夜に布団の中で眠ろうとすると足がうずきました。 ヒザ関節あたりが妙にけだるい...
引きこもりの運動不足解消

運動不足なのに調子にのってエアロバイクの負荷を上げたらしんどかった!2日目

エアロバイクを長時間こぐとお尻が痛い 1月28日(日) 昨日家にエアロバイクがやってきて今日は2日目となります。 今使っています↓ やっぱり長時間エアロバイクをこごうとすると、お尻がだんだん厳しくなってきます。 ...
引きこもりの運動不足解消

引きこもりから運動を開始すると10分で体がへばる

室内で運動が出来るようにエアロバイクAF6200を使い始めたけど 1月27日(土) エアロバイクを組み立て終わったので、早速こいでみることにしました。 Amazonレビューにもありましたが、音はあまり気になりません。 静...
引きこもりの運動不足解消

運動不足解消の為、エアロバイクのALINCOAF6200を購入しました!

ひきこもりの運動不足がエアロバイクを買って家の中で運動する 引きこもりと運動不足でずっと体調がよくないです。 そこでので、エアロバイクを買って家の中で運動する事にしました。 アマゾンでエアロバイク初心者でも使いやすくて手頃そう...