2018-08

引きこもりの運動不足解消

スワイショウを続けるのはリラックス目的ぐらい!185日目

運動をするなら朝が良いことが分かってきた! 7月31日(火曜日)晴れ! 今日は結構調子が良いので朝からがっつりバイクに乗ってみました。 調子が良い時は汗のかき方さえもまったく違ってくるので、鈍感な自分でも体調の良し悪しが直ぐに...