2018-04

引きこもりの運動不足解消

動きたくない気持ちよりもやっておきたい気持ちが強くなってきた!ダイエット・運動不足解消64日目

体力だけはしっかりついてきた 3月31日(土)はれ 今日はいろいろ忙しくて2回しかバイクをこぐことが出来ませんでした。 ただ、今日1日終わってあとから考えてみると、最近は体調が悪かったり身体が重かったりと不調が続いていたものの...